Welkom bij
Lift You Up
Voor wie klaar is met overleven en verlangt naar rust, vrijheid en kracht. Loop je vast in stress, oude patronen of wil je gewoon weer voelen wie jij bent? Ik begeleid je op een manier die inzicht geeft, rust brengt en ruimte maakt voor echte verandering.
50+ Succesvolle sessies
Persoonlijke Begeleiding
Één-op-één ondersteuning om jou te helpen groeien en je doelen te bereiken.
Persoonlijke Begeleiding
Één-op-één ondersteuning om jou te helpen groeien en je doelen te bereiken.
Persoonlijke Begeleiding
Één-op-één ondersteuning om jou te helpen groeien en je doelen te bereiken.
Bewuste gedragsverandering
Focus op zelfinzicht, balans en veerkracht vergroten vanuit verschillende invalshoeken.
Bewuste gedragsverandering
Focus op zelfinzicht, balans en veerkracht vergroten vanuit verschillende invalshoeken.
Bewuste gedragsverandering
Focus op zelfinzicht, balans en veerkracht vergroten vanuit verschillende invalshoeken.
Diverse Methodes
Van ACT therapie tot familieopstellingen, passende begeleiding voor wat jij nodig hebt.
Diverse Methodes
Van ACT therapie tot familieopstellingen, passende begeleiding voor wat jij nodig hebt.
Diverse Methodes
Van ACT therapie tot familieopstellingen, passende begeleiding voor wat jij nodig hebt.
Veiligheid
Veiligheid is de basis voor persoonlijke ontwikkeling en heling.
Veiligheid
Veiligheid is de basis voor persoonlijke ontwikkeling en heling.
Veiligheid
Veiligheid is de basis voor persoonlijke ontwikkeling en heling.
Waarom kiezen voor Lift You Up
Waarom kiezen voor Lift You Up
Waarom kiezen voor Lift You Up
Lift You Up helpt je om stress, onzekerheid en belemmerende patronen te doorbreken. Zodat je meer rust, zelfvertrouwen en balans ervaart. Veiligheid staat centraal, want alleen als je je echt veilig voelt kun je loslaten en groeien. Met ACT-therapie, familieopstellingen en praktische oefeningen leer je grenzen stellen, zelfliefde ontwikkelen en veerkrachtig omgaan met uitdagingen.
Lift You Up helpt je om stress, onzekerheid en belemmerende patronen te doorbreken. Zodat je meer rust, zelfvertrouwen en balans ervaart. Veiligheid staat centraal, want alleen als je je echt veilig voelt kun je loslaten en groeien. Met ACT-therapie, familieopstellingen en praktische oefeningen leer je grenzen stellen, zelfliefde ontwikkelen en veerkrachtig omgaan met uitdagingen.
Lift You Up helpt je om stress, onzekerheid en belemmerende patronen te doorbreken. Zodat je meer rust, zelfvertrouwen en balans ervaart. Veiligheid staat centraal, want alleen als je je echt veilig voelt kun je loslaten en groeien. Met ACT-therapie, familieopstellingen en praktische oefeningen leer je grenzen stellen, zelfliefde ontwikkelen en veerkrachtig omgaan met uitdagingen.
Gecertificeerde coach
Persoonlijke begeleiding
Lichaamsgericht
Verschillende methodes
Speciaal werkboek
Evenementen
Van workshops en familieopstellingen tot inspirerende retraites. Elk evenement is ontworpen om jou te helpen patronen te doorbreken, meer balans te vinden. Klaar voor de volgende stap? Ontdek de aankomende evenementen en reserveer jouw plek!
Evenementen
Van workshops en familieopstellingen tot inspirerende retraites. Elk evenement is ontworpen om jou te helpen patronen te doorbreken, meer balans te vinden. Klaar voor de volgende stap? Ontdek de aankomende evenementen en reserveer jouw plek!
Evenementen
Van workshops en familieopstellingen tot inspirerende retraites. Elk evenement is ontworpen om jou te helpen patronen te doorbreken, meer balans te vinden. Klaar voor de volgende stap? Ontdek de aankomende evenementen en reserveer jouw plek!
Familieopstelling & Paarden coaching retraite
Ervaar de unieke combinatie van familieopstellingen en paardencoaching voor diepgaande inzichten en persoonlijke groei. Een exclusieve retraite voor heling, bewustwording en ontspanning.
Meer informatie
Burn-out/ bore-out cirkel
Een veilige vrouwencirkel, speciaal voor vrouwen die te maken hebben met burn-out, bore-out, depressie of niet lekker in hun vel zitten. Door meditatie, speciale oefeningen en diepgaande gesprekken ontdek je wat echt belangrijk is voor jou.
Meer informatie
Familieopstelling
Tijdens deze kennismakingssessie ontdek je hoe deze methode kan helpen bij persoonlijke groei, relatieproblemen en onverwerkte emoties. Een inspirerende middag vol bewustwording en transformatie.
Meer informatie
Coachingtrajecten
Verschillende trajecten passend voor wat jij nodig hebt.
Coachingtrajecten
Verschillende trajecten passend voor wat jij nodig hebt.
Zelfstandig werkboek
Van zelfkritiek naar zelfliefde. Een werkboek voor doorbreken van patronen.
€49,95
Zelfstandig werkboek
Van zelfkritiek naar zelfliefde. Een werkboek voor doorbreken van patronen.
€49,95
3 maanden groepscoaching: Jezelf op één
Intensief groepscoachingtraject met 2 fysieke sessies, inclusief familieopstellingen, online bijeenkomsten, WhatsApp-support en een werkboek voor gedragsverandering.
€965,-
3 maanden groepscoaching: Jezelf op één
Intensief groepscoachingtraject met 2 fysieke sessies, inclusief familieopstellingen, online bijeenkomsten, WhatsApp-support en een werkboek voor gedragsverandering.
€965,-
5 maanden groepscoaching: Jezelf op één
Kom tot je kern! Uitgebreid groepscoachingtraject met 3 fysieke sessies, familieopstellingen, online bijeenkomsten, WhatsApp-support en een werkboek voor transformatie.
€1499,-
5 maanden groepscoaching: Jezelf op één
Kom tot je kern! Uitgebreid groepscoachingtraject met 3 fysieke sessies, familieopstellingen, online bijeenkomsten, WhatsApp-support en een werkboek voor transformatie.
€1499,-
3 maanden 1-op-1 traject
Op maat gemaakte 1-op-1 coaching met intensieve begeleiding, incl. 8 online sessies, WhatsApp-support en een werkboek voor diepgaande transformatie.
€999,-
3 maanden 1-op-1 traject
Op maat gemaakte 1-op-1 coaching met intensieve begeleiding, incl. 8 online sessies, WhatsApp-support en een werkboek voor diepgaande transformatie.
€999,-
Samenwerkingen
Samenwerkingen
Samenwerkingen
Sarah Kampman
paarden coach
4 jaar ervaring
Ik help hardwerkende vrouwen - zorgzame zielen die altijd klaarstaan voor anderen, maar zichzelf vaak vergeten. Mijn missie? Hen terugbrengen naar hun eigen kern, met behulp van de meest eerlijke coaches: paarden.
Suzanne Bouius
Holistic woman coach
3 jaar ervaring
Ik ben Suzanne Bouius, coach bij Your Body Fuel, en ik help vrouwen een gezonde levensstijl te vinden die echt bij hen past. Zelf heb ik ADHD, dus ik weet hoe belangrijk het is om structuur en vrijheid te combineren. Mijn missie: vrouwen begeleiden naar hun eigen manier van zelfzorg, balans en het bereiken van doelen.
Toekomstige samenwerking
Zullen we samenwerken?
Ik sta altijd open voor samenwerkingen! Of het nu gaat om het samen organiseren van een retraite of het aanbieden van familieopstellingen op een evenement. Ik denk graag mee. Neem gerust contact op!
Sarah Kampman
paarden coach
4 jaar ervaring
Ik help hardwerkende vrouwen - zorgzame zielen die altijd klaarstaan voor anderen, maar zichzelf vaak vergeten. Mijn missie? Hen terugbrengen naar hun eigen kern, met behulp van de meest eerlijke coaches: paarden.
Suzanne Bouius
Holistic woman coach
3 jaar ervaring
Ik ben Suzanne Bouius, coach bij Your Body Fuel, en ik help vrouwen een gezonde levensstijl te vinden die echt bij hen past. Zelf heb ik ADHD, dus ik weet hoe belangrijk het is om structuur en vrijheid te combineren. Mijn missie: vrouwen begeleiden naar hun eigen manier van zelfzorg, balans en het bereiken van doelen.
Sarah Kampman
paarden coach
4 jaar ervaring
Ik help hardwerkende vrouwen - zorgzame zielen die altijd klaarstaan voor anderen, maar zichzelf vaak vergeten. Mijn missie? Hen terugbrengen naar hun eigen kern, met behulp van de meest eerlijke coaches: paarden.
Suzanne Bouius
Holistic woman coach
3 jaar ervaring
Ik ben Suzanne Bouius, coach bij Your Body Fuel, en ik help vrouwen een gezonde levensstijl te vinden die echt bij hen past. Zelf heb ik ADHD, dus ik weet hoe belangrijk het is om structuur en vrijheid te combineren. Mijn missie: vrouwen begeleiden naar hun eigen manier van zelfzorg, balans en het bereiken van doelen.
Ervaringen van deelnemers
Ervaringen van deelnemers
Sluit je aan bij onze nieuwsbrief
Wil je als eerste op de hoogte zijn van aankomende evenementen en nieuwe coachingstrajecten? Meld je aan en ontvang exclusieve updates, zonder spam alleen waardevolle info wanneer er iets nieuws aankomt.
Geen spam, alleen waardevolle updates
Sluit je aan bij onze nieuwsbrief
Wil je als eerste op de hoogte zijn van aankomende evenementen en nieuwe coachingstrajecten? Meld je aan en ontvang exclusieve updates, zonder spam alleen waardevolle info wanneer er iets nieuws aankomt.
Geen spam, alleen waardevolle updates
Sluit je aan bij onze nieuwsbrief
Wil je als eerste op de hoogte zijn van aankomende evenementen en nieuwe coachingstrajecten? Meld je aan en ontvang exclusieve updates, zonder spam alleen waardevolle info wanneer er iets nieuws aankomt.
Geen spam, alleen waardevolle updates